长期免崩溃辅导的方法论

今天阅读了财新主编王烁写的《和孩子说一切》这本书，从中学习到一个关于长期辅导孩子的方法论。我把书里的方法论应用在实际辅导孩子的过程中。

市面上流传一句话：“一写作业就鸡飞狗跳，不写作业就嬉皮笑脸。”这其实是大多数家庭的常态，至少对我来说也是如此，是辅导过程中经常遇到的现象。

真正买了这本书之后，我发现一些高认知的人确实有方法，而且不仅有好方法，还能把方法落实到实际生活中。回到李笑来经常跟我们讲，不要嫌书贵，如果不买，你就试试无知的代价吧。所以我见到好书都会买，遇到能打动我的书也会买。其实一本书里只要有一两个内容能打动你，或者能落地到实践中，就值得放在书架上。

像这本书，作者用十几年的育儿经验总结出来。看到别人育儿的过程，自己也走在这条路上，无形中就学到很多有用的方法论。从另一个角度来说，即使买到不好的书，也能知道别人为什么写得不好，但为什么写得不好还能卖得好，究竟不好在哪里。这也是一种反向学习的方法。

今天学习的方法论主要是关于如何长期辅导孩子，以及如何学习的方法。王烁老师在书中辅导朵拉的过程也让我有很多启发。

展开剩余71%

今天主要学习了三步法，结合了费曼学习法和大数学家波利亚的元思维解题方法。

第一步，是准备一个错题本。错题本的作用在于记录学生在学习过程中掌握不牢、理解有误或者不会用、用错的知识点。把这些错题记录下来，便于后续针对性地复习和巩固。

第二步，是使用费曼学习法。具体做法是让学生把错题重新做一遍，做完后再让他讲解一遍。如果他能清楚地讲出来，说明他真的掌握了知识。这种“以教为学”的方法，虽然看起来进度慢，但实际上效率很高。只有能讲明白，才能算是真正理解和会用知识。

第三步，是应用波利亚的元认知学习方法。核心理念是“答案比题目重要”。具体步骤包括：

理解题目； 列出题目给出的已知条件； 明确题目要问什么问题； 检查题目中还缺哪些条件，需要推导哪些内容； 利用已知条件和其他公理、定理推导，分解解出答案； 检查答案是否正确； 如果答案有误，反思是理解错误、概念应用错误还是思考过程有误。

通过这七个步骤，学生基本可以实现自主、主动的学习。家长在旁边的角色更像是“复读机”，哪一步出错了，就有针对性地引导孩子去检查、去思考，而不是直接给出答案。

当孩子进入初中、高中阶段后，面对数学、物理、化学等学科，大多数家长已经将这些知识“还给课本”了，因此很难有效辅导孩子。从小学开始培养良好的学习习惯，能让孩子长期保持积极的学习状态。面对每一次考试，都是对综合实力的考察，而长期的良好学习基础和习惯，能为孩子的成绩提供保障。

虽然学校的成绩并非全部，但学生最重要的任务是学习和学会学习。今天学到的学习方法包括错题本、费曼学习法（以教为学）以及波利亚数学家元认知学习法。如果从小学开始练习这套方法论，孩子面对学习压力时会更加从容。作为家长，辅导孩子也能避免“鸡飞狗跳”的局面，实现长期辅导而不至于伤神伤力，甚至伤钱。

良好的习惯培养需要长期练习才能形成神经回路，而坏习惯却很容易养成。因此，家长应按照以上三个步骤，帮助孩子形成良好的学习习惯，并创造积极的学习氛围，让孩子在学业生涯中更加轻松。

在错题集中，王烁老师提到，面对更难的题目时，不必死钻牛角尖。可以对照答案，看看自己的思路卡在哪里，与标准答案的差异在哪里。这也是一个解题的思路。对于特别难的题目，可以先放下，等找到相关资料后再来补充到错题本中。重新学会的可以打勾，暂时不会的先打叉，等过后复习时做对了再打勾。通过这样的长期练习，就能把基础打牢，学校的成绩自然不会差。

把这套辅导孩子的方法分享给你，希望对你有用。

思考与行动：

你每天是如何辅导孩子的？是直接给答案，还是教给方法论？ 如何培养孩子长期良好的学习习惯？ 你是否有经常买书和看书的习惯？

以上是我关于育儿的个人学习思考与实践，希望能给你带来启发。

最重要的是用行动去实践，做出一个良好的榜样。

如果以上内容对你有所帮助，请把它分享给身边的朋友。

发布于：广西壮族自治区